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夏日呼吸不顺畅皮肤干燥?那你是少了小小加湿器

8463 2018.05.30 彼岸温尘 健身达人

夏天来了,很多人会觉得夏天空气湿度那么大,加湿器这种冬天用的加湿神器可以搁浅了。不过,在实际情况中你会发现,家里时常开着空调,虽然很凉快,但是往往吹空调过度会使得脸部皮肤干燥,故而夏天里加湿器依然很重要。



对皮肤来说理想的湿度是65%。然而,在现在这个潮湿炎热的季节,人们习惯开着空调散热,所以室内湿度常常会达到30%左右,这是非常干燥的状态。我们应该知道自己所处环境的干燥程度,所以在建议使用空调的时候,同时使用加湿器来改善室内湿度。


随着温度的升高,不管是办公室,公共场合或者是家里,空调都是必不可少的电器之一。但是空调虽然可以降低室内温度,但是也有带走空气中水份的副作用。这样一来往往因为空气干燥就出现了嘴唇发干,喉咙疼痛甚至是眼睛发涩,皮肤干痒的症状。因此,在夏天使用空调的时候,配合上加湿器是相当有必要的。



天气炎热的时候,在使用空调的房间里适当使用加湿器,也能够让自己的睡眠质量更好。如果嫌麻烦,睡觉时也可在身后垫一个凉爽的水袋,或者将水袋放在如腋下、膝盖窝等容易散热的地方帮助散热,助入睡。



夏季 加湿器使用有讲究


天气越来越热,很多家庭开空调喜欢紧闭门窗,导致室内空气干燥。如果加湿器使用不当,漂浮在空气中的各种微生物,遇到适宜的温度湿度,就会快速生长繁殖。抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后容易感染呼吸疾病。



咱们在使用加湿器的时候,不要往里面填东西,也不要不间断地使用加湿器。因为空气过湿,人体中的细胞就会“偷懒”,孩子会出现无精打采、萎靡不振,整天贪睡的后果。建议每2小时停一段时间,并让室内空气流通。



值得一提的是,加湿器的摆放也有讲究,咱们最好将它放置在1米左右高的稳定平面上使用,尽量远离热源、腐蚀物等,还要避免阳光直射。很多家庭或办公等区域会使用加湿器来调节室内空气湿度,但大多数消费者不了解加湿器有哪些使用误区,加湿器使用不当反而成健康杀手!



使用误区,加湿器添加自来水

自来水作为居民生活中最易取得的水源,通常情况下作为加湿器的添加水。但由于自来水含有钙和镁,使用在加湿器里会导致白色粉末。同时,水质中的杂质比较多,在水蒸气的条件下,自来水中的氯原子和微生物也有可能随水雾吹入空气中,污染室内空气!



我们不建议往加湿器加自来水。因为加湿器运行时喷出的水雾含有大量的矿物质和水离子,这些矿物离子升腾凝结,不仅影响机器的运转,还可能影响室内空气。”加湿器厂家客服人员提醒,使用加湿器时,最好添加纯净水或蒸馏水等矿物质、杂质较少的水。



另外使用加湿器要适度,不可全天使用,应控制房间湿度,健康的湿度环境是45%至65%。湿度过大,反而不利健康,孩子可能无精打采、萎靡不振,关节炎患者可能加剧病痛,家具和物品也容易受潮,最好每两小时停一段时间,让室内空气流通。



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