最近搜索全部清空

返回顶部
圈子 > 美食家 >轻松养出强壮宝宝,宝妈不再愁

精品 轻松养出强壮宝宝,宝妈不再愁

1.5万 2019.01.17 自由不变呦 家电数码达人

家里的娃不好好吃饭是一件特别让人头疼的事儿,特别对于宝妈来说,更是急在心头。除了宝宝每个阶段的生长发育速度有差异之外,平日里最关键的就是营养均衡。


婴儿期的宝宝很容易缺铁,其实这里的根本原因就是膳食不均匀,导致营养的失调。特别在换季时孩子总是容易生病,这不光是抵抗力差的原因,更多的也是营养均衡问题。



营养均衡从食物来讲,主要分为奶类、豆类、谷物、鱼肉、蔬菜和水果。而对于蔬菜和粗粮来说,却是宝宝最不愿意踏入的重灾区。


要解决宝宝对蔬菜和粗粮的挑剔,这个方法你可以尝试一下的。用蔬菜打成泥,粗粮磨成粉,做成面食给宝宝吃。五颜六色的各色面食,不信宝宝会不爱。



对于面食来说和面真心是个技术活,我们真的可以来找宝爸帮忙吗?那只是美好的愿景罢了,所以还得靠全能型的宝妈来搞定。


如果你有一个好用的面包机,以后和面再也不用那么辛苦的手揉了。


想给宝宝做个馒头、花卷你只要按比例准备一些食材、面粉、燕麦和酵母,一起扔到面包桶里,选择相应模式。剩下的时间就交给它。


坚果营养丰富,但对于稍小一些的宝宝来说容易消化不良,可以用黑芝麻粉来代替、核桃粉、坚果粉做面食,补充不饱和脂肪酸的同时,还能补钙。



1岁后的宝宝,可以给他做更多的面包。交给面包机来完成,一键启动程序。可以当早餐,也可以作为加餐食用。蔬菜或粗粮的面包,用的配方都是低糖的改良版,谢谢外面买的面包要健康太多了。


有了面包机,你只要按比例准备好食材,放到面包桶里,一键操作。1个多小时后就能自动完成和面和发酵的过程。解放宝妈的时间,让你有了更多的亲子互动时间。既能做出营养均衡的口粮,也不影响孩子的教育和陪伴。



这么一举两得的好事儿,你还没有进行吗?赶快入手一台面包机,开启你的幸福宝妈时代吧。


参与评论

    表情

    图片

    商品

    登录
    0条评论
    返回顶部