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2019.10.22
琪溪妈咪
母婴达人
对于宝宝奶粉的选择,
很多宝妈都栽在了这个坑里无法自拔。
每个阶段的奶粉配方、
营养成分和比例都会有所区别。
所以,宝妈在给宝宝选择奶粉时还是要下一定功夫的,
然而现在你大可不必再为此纠结,
看完这篇你也是个智慧宝妈。
不同月龄的宝宝,
每天奶粉的摄入量也是不同的,
可以参考以下哟。
6个月-1岁:600-800ml/天;
1-1.5岁:400-600ml/天;
大于1.5岁:≥500ml/天。
那么奶粉到底要怎么选,我们接着往下看。
奶粉的颜色应该呈乳黄或乳白色,
而且颜色均匀,味道清淡。
在这个基础上,
颜色稍微偏黄或偏白都属于正常范围,
宝妈不必过于担心。
而奶粉颜色过黄的话,
如果不是配方奶粉本身的问题,
就一定是加工时温度太高或存储过程中被氧化引起的。
而奶粉过白,极有可能用了漂白工艺,
虽然不一定是假货,
但营养成分有所流失,
不适合给宝宝喝哟。
对于0-6个月的宝宝来说,
由于消化系统、肾脏还没有发育成熟,
尽量选择以蛋白质适量,
并且不含淀粉、易消化的1段配方奶粉为宜。
6-12个月的宝宝需要额外的蛋白质、
矿物质来补充热量,
可以考虑选择2段配方奶粉。
1岁以上的宝宝,
则应该选择3段配方奶粉。
同时要添加均衡的辅食,
比如肉类、谷物、蔬菜和水果。
对于牛奶蛋白过敏的宝宝,
可以选用深度水解配方/ 氨基酸配方的奶粉。
而容易腹泻的宝宝,
可以选用无乳糖配方奶粉。
无乳糖配方奶粉,
不是不含碳水化合物,
而是用麦芽糖糊精等代替,
营养效果与普通配方没有太大区别,
宝妈可以放心。
在给宝宝第一次喝奶粉或者是在换奶粉品牌时,
一定要先将一点配方奶粉涂在宝宝嘴边,
观察皮肤是否变红。
如果皮肤没有改变,可以用小勺给予,
再进一步观察是否出现皮疹、呕吐、腹泻等症状。
如果宝宝每次摄入的奶量正常且都能喝完,
每天大便一次,没有出现呕吐等不良症状,
就说明选用的奶粉是适合宝宝的。
倘若宝宝每次摄入量过低,
大便次数增多,并且伴有腹泻症状,
则说明这款奶粉不适合宝宝,
宝妈要及时做好更换。
至于配方奶粉要喝到多大,
如果有条件的话至少喝到三岁,
然后再根据宝宝的具体情况而定。
给宝宝选择奶粉很重要,
这一点宝妈一定要记住哦。
最后好奶粉一定要提前入,
马上11.11啦,
快来看看有啥要囤的货。