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为什么娃睡觉会出虚汗?

7150 2020.04.02 相信无限

很多宝妈都会遇到这样棘手却不明真相的事儿,比如娃为什么晚上睡觉总会出虚汗。这究竟是为什么?难道是缺锌?缺钙?脾虚?马上一起来了解下。

 

宝宝多汗分两种,一种是生理性多汗,多是由外界因素导致的出汗。另一种是病理性多汗,也就是在没有外界因素影响时,宝宝仍然出很多汗,而且一定会伴随其他症状的出现。而大多数宝宝出汗都是生理性多汗,所以宝妈们不要太过于担心哟。

 

生理性多汗的原因很简单,宝妈了解一下。

 

1.宝宝新陈代谢旺盛,汗腺调节不完善。

 

2.宝宝活泼好动,白天或睡前活动量过大。

 

3.宝宝睡前喝奶,身体产生的热量增加。

 

如果宝宝出现以上多汗的情况,都属于正常现象。一般这种生理性多汗,会在宝宝入睡后1-2个小时左右自行消失。

 

倘若你的宝宝只是生理性多汗,那么护理起来就非常简单喽。

 

保持房间温度舒适,调整到适合宝宝的温度。夏季空调温度建议设定在26℃—28℃。

 

选择轻便宽松的浅色衣服,一般正常穿衣即可,尤其要穿上背心或肚脐带,保护好宝宝的小肚子。

 

减少宝宝睡前活动量,以免宝宝太过兴奋,产生过多热量。

 

控制宝宝睡前进食量,从而减少机体产热量。

 

之前对宝宝多汗一头雾水的宝妈们,看完这一篇是不是对你在护理宝宝上有了很大的帮助呢?

 

夏天正是宝宝容易出汗的季节,不要忘了给宝宝备上夏日护理神器,让宝宝清爽过好这个夏天就靠它们了。

 

最后更不要忘了给宝宝准备一张合适的床,睡衣和安抚玩偶哟。

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