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【惊蛰日】春季养生来国美,唤醒你的能量小宇宙!

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惊蛰古称"启蛰",二十四节气中的第三个节气。到了惊蛰日,春雷惊醒蛰伏的动物,天气回暖,万物萌动。外面已是春意暖暖微风拂面,一片生机。何不趁着这个机会好好享受一下呢?
惊蛰时节是养生保健好时节,一年之计在于春,一切美好都将从这里开始,一年的能量和努力向前的战斗力也将蓄势待发。那么惊蛰时节养生都有哪些方法呢?我们接着看吧。

【惊蛰日】春季养生来国美,唤醒你的能量小宇宙!

一、多吃生津润肺的食物,比如梨。
春回大地,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,所以梨特别适合在这个季节食用。

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平时大家都习惯用水煮梨汤喝,当然如果你实在懒得开火煮汤,不如直接喝果汁!


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总之,如果你想买到一台拥有漂亮、典雅的外形设计,拥有极具质感的机身,以及比其他破壁机更低的噪音,能够制作果蔬汁、豆浆、米糊、冰沙、热的高钙浓汤等功能全备的全能型破壁机,就是它了!

二、出去遛弯晒太阳或者来一场让心情愉悦的旅行
惊蛰过后,树叶发芽,桃花逐渐盛开,大家可以趁着空闲时间出去感受春天的气息。在路上走一走看一看,顺便用相机给自己拍个美美的照片,把这份美好留存下来也是极好哒。想要拍出美美的照片,就要有一台好的相机才行。


从与手机的对比上看,EOS 77D有着小巧的体积,加上540g的重量,携带出门时不会有太多负担。它内置Wi-Fi、蓝牙、NFC等。不仅能够从远距离对机身快门进行操控,而且还可以遥控电动变焦适配器PZ-E1。绝对能成为您出游旅行、街拍的好帮手。

三、预防春季流感
春天万物复苏到处生机勃勃,但是也不能忽略掉这一话题,那就是春季流感。天气回暖后,昼夜温差大,稍微不注意就容易导致感冒发烧。而且天气干燥少雨、粉尘较多,有的小伙伴在花开之后对花粉过敏也容易造成身体不适。再加上天气回暖后一些细菌滋生繁殖,也会引起各种流行疾病。
在外出赏景踏青回来之后,也要注意保暖和休息,多喝水,最重要的是要让家里保持好的空气流通。


夏普空气净化器具有其独有的“净离子群”净化技术,可检测并显示室内灰尘浓度和异味及湿度。对空气中的浮游霉菌、病毒等有害物质进行包围分解,达到净化空气的效果。有了它,终于可以跟脏空气say bye啦!

四、多喝水多喝水多喝水
重要的事情说三遍!啊哈~春天空气干燥,不管是宅在家还是出去游玩,能喝到一杯干净卫生的水灰常重要。春季后气候仍然干燥,补充水分也是很必要的。除此之外,春季养生应以养肝为主,饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、甜味食物。


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