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秋季肌肤瘙痒难忍?过敏体质更要注意了

7615 7天前 剁手才开森 家电数码达人

入秋之后,除了脸部和手部肌肤明显表现出干燥以外,身体其它部位的肌肤也同样遭遇着干燥带来的困扰。

天气转凉后,为减少能量的消耗,人体的新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,随着分泌物、排泄物的减少,皮肤表面上的油分也跟着减少,皮肤就越来越干燥,从而引发瘙痒。

另外,季节性湿疹同样是不能忽视的多发于换季时的皮肤疾病,由多种内外因素引起,一般认为与过敏有一定关系。

季节性湿疹并不是不常见,而是大家基本上没把它当作病症来对待,认为只是普通的瘙痒。目前,没有一种药物可以根治,尤其是外用药一般只能控制和缓解症状。

那如何区别普通瘙痒和湿疹呢?

湿疹常发病于头部、四肢,一般只局限在某些部位,全身泛发性湿疹很少见,尤其明显的一点是常成对称性分布。所以,当你身体上出现对称瘙痒时,就要考虑是不是患了湿疹。

无论是普通瘙痒还是湿疹,应对秋季的干燥都需要引起注意。

首先要适当减少沐浴的次数,以淋浴为佳,洗澡时不要用过烫的水,水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的沐浴露等洗涤用品,以减少对皮肤的刺激。切记!

其次,当瘙痒难忍时,切勿抓挠,擦油脂性的乳液来滋润皮肤,避免过度日晒或风吹,以免加重瘙痒症状。其次还要多喝水,补充身体里流失的水分。


最后,应对秋季干燥瘙痒,不仅要外敷还要内养。少吃辛辣等刺激性食物,少吃海鲜等发物。低盐少油,饮食要清淡。多吃新鲜蔬菜和水果,以保证维生素的供应。研究表明,维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要。每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒。入睡前可对全身进行按摩,促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。


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