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为啥宝宝总是比别人家娃矮一块?

3.3万 2019.03.27 琪溪妈咪

好几个月没有长身高和体重了,难道是吃的不够吗?对于这种问题,宝妈们一定要记在心上的头等事儿。所以,今天就来聊聊要怎么吃,才能超过邻居家娃的身高。



宝宝出生满6个月左右是添加辅食比较好的时机,如果你不确定宝宝有没有准备好,可以用以下这几点来判断哦。

1、可以很好的控制头部和颈部。能在有支撑的情况下,坐在椅子上。

2、挺舌反射消失,并且开始对食物感兴趣。

4、能把食物从口腔前部送到喉咙,并且可以吞下去。


对于7至9个月的宝宝来说,每天4-6次的喝奶量,辅食2-3次,一定要贯彻循序渐进的方式添加。



10-12个月的宝宝,每天3-4次奶,辅食2-3次。还可以在几餐之间加一些小点心哦。宝宝吃辅食的时间尽量安排在大人吃饭的时间,可以可以让宝宝慢慢融入与大人同食一日三餐。


一岁以后的宝宝,每天3次奶,辅食3次,可以和家人一起吃三餐,当然也要继续提供适合宝宝的辅食。



总得来说谷薯类+蔬菜类+水果类+肉禽蛋鱼类+大豆坚果奶类吃均衡,就不用太发愁宝宝摄入量的问题。


但每个娃都是不一样的,具体吃多少,还是要根据自家娃的需求来决定。就娃长期的生长发育来说,均衡多样化的饮食是少不了的营养来源,在养娃的路上我们还需共同努力哟。



当然,心水推荐还是少不了的彩蛋哦,看看有没有适合咱娃的?




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